WILLKOMMEN IN UNSERER PRIVATPRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapie in Köln
Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, um über Belastungen, Krisen und seelische Herausforderungen zu sprechen – mit Verständnis, fachlicher Kompetenz und der Zeit, die Sie brauchen.
Unser Schwerpunkt liegen in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, einem beziehungsorientierten Verfahren, bei dem die Lebensgeschichte und Ihre aktuellen und frühreren Beziehungserfahrungen im Vordergrund stehen .
Wir bieten sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie an. Unser Angebot richtet sich an Gesetzlichversicherte*, Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!
ÜBER UNS
Wir, Simona Scharndke und Helena Schäfer, sind approbierte Psychotherapeutinnen und sind mit unserer gemeinsamen Privatpraxis für Psychotherapie in Köln-Ehrenfeld niedergelassen.
SIMONA SCHARNDKE
Akademischer Werdegang
- B.Sc. Psychologie, Universität Konstanz
- M.Sc. Psychologie, Universität Konstanz
- Masterkurs Systemische Therapie & Beratung, Helm-Stierlin-Institut Heidelberg
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (TP), Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
- Weiterbildung PITT, Akadiemie für Integrative Traumatherapie Berlin
- Weiterbildung in Gruppentherapie, Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
Beruflicher Werdegang
- Psychologin, Gerontopsychiatrie im Alexius/Josef Krankenhaus Neuss
- Ambulanztherapeutin, MVZ für Psychotherapie Odendahl & Kollegen Köln
- Psychologische Psychotherapeutin (Bezugstherapeutin), Stationäre Psychosomatik im Alexius/Josef Krankenhaus Neuss
HELENA SCHÄFER
Akademischer Werdegang
- B.Sc. Psychologie, Goethe-Universität Frankfurt am Main
- M.Sc. Psychologie, Universität zu Köln
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (TP), Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
- Weiterbildung in Traumatherapie und EMDR, Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
- Weiterbildung in Gruppentherapie, Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
Beruflicher Werdegang
- Psychologin, Universitätsklinikum Bonn
- Ambulanztherapeutin, Institutsambulanz der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie (KBAP), Bonn
- Ambulanztherapeutin, MVZ für Psychotherapie Odendahl & Kollegen, Köln
- Bezugstherapeutin, Tagesklinik am Friesenplatz, Köln
- Dozentin für Psychologie, Internationale Hochschule
- Dozentin für Psychologie, Hochschule Döpfer
ANGEBOT IN UNSERER PRIVATPRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
UNSERE SCHWERPUNKTE
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Dieses Verfahren hilft, unbewusste Konflikte und wiederkehrende Muster zu verstehen, die sich auf Ihr aktuelles Erleben und Verhalten auswirken. Ziel ist es, durch ein vertieftes Selbstverständnis neue Handlungsspielräume zu gewinnen und psychische Belastungen nachhaltig zu lindern. Uns ist es wichtig, Sie als Menschen mit Ihrer individuellen Geschichte wahrzunehmen und gemeinsam mit Ihnen Wege zu mehr Lebensqualität, Stabilität und Selbstvertrauen zu finden.
Traumatherapie mit PITT & EMDR
Belastende oder traumatische Erfahrungen können sich lange nach dem eigentlichen Ereignis noch auf Körper und Seele auswirken. In der Traumatherapie unterstützen wir Sie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten und wieder Sicherheit und Stabilität im Alltag zu finden.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung belastender Erinnerungen. Durch gezielte Augenbewegungen wird die Verarbeitung im Gehirn unterstützt, sodass belastende Erinnerungen ihre emotionale Intensität verlieren können.
Die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren zur Behandlung von Menschen mit wiederholter Gewalterfahrung oder Bindungstraumatisierung. Die Methode nutzt die Vorstellungskraft (Imagination) und durch eigenständig kreierte Bilder, sollen Selbstheilungskräfte aktiviert und belastende Situationen bewältigbar gemacht werden.
Einzeltherapie
In wöchentlichen Einzelsitzungen widmen wir uns ganz Ihren persönlichen Anliegen, Themen und Zielen – im individuellen Tempo und mit der nötigen Zeit. Für Gesetzlichversicherte kann derzeit ausschließlich Gruppentherapie angeboten werden.
Gruppentherapie
In der Gruppe können Sie von den Erfahrungen anderer profitieren, sich gegenseitig unterstützen und neue Perspektiven gewinnen. Gruppentherapie bietet einen wertvollen Rahmen für zwischenmenschliches Lernen.
ABLAUF
WIE GEHT ES WEITER?
1. Kontaktaufnahme
Sie erreichen uns telefonisch oder per E-Mail. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Telefon: 0221/26758850
Mail: schaefer@psychotherapie-scharndke-schaefer.de
scharndke@psychotherapie-scharndke-schaefer.de
2. Erstgespräch (Sprechstunde)
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären gemeinsam, ob und wie wir Sie unterstützen können.
3. Probatorische Sitzungen
In den probatorischen Sitzungen prüfen wir, ob die Zusammenarbeit für Sie passt und welches Vorgehen sinnvoll ist.
4. Therapie
Bei Bedarf stellen wir gemeinsam einen Antrag auf eine Therapie bei Ihrer Krankenkasse. Nach Bewilligung beginnt die eigentliche Behandlung.
Bitte beachten Sie, dass es – wie in vielen Praxen – zu Wartezeiten kommen kann. Wir bemühen uns, Ihnen so schnell wie möglich einen Termin anzubieten.